Hacer dieta de no carnes rojas, sexo, alcohol, drogas (incluyendo mariguana), comidas picantes, cafeina, azucares.
🚫 si estas tomando algun medicamento recetado favor de comunicar al facilitador. *Empezar con la dieta tres a cuatro días antes*
🔘 Tener una INTENCION CLARA Y FUERTE
🔘Hacer introspecion sobre la vida propia.
DIA DE LA CEREMONIA
🔘 Venir en Ayunas ( no cafe)
🔘 Evite traer objetos de valor con usted
🔘 Máximo Respeto en el transcurso de la ceremonia.
🔘 Vestir Ropa blanca comoda..
🔘 Que debo llevar a mi ceremonia❓
🔘 Un corazon Abierto.
🔘 Mente Tranquila.
🔘 Buena vibra para compartir.
🔘 Libreta opcional
🔘 Fruta o snacks para compartir .
🔘 Traer Almohada (opcional).
🔘 Traer termo con agua.
🔘 Traer calcetines calientitos?
🔘 Solamente pueden estar personas que van a tomar la medicina.
🔘 Se sugiere parar actividades sexuales de 1 a 2 días previos al evento para traer energía limpia y tener una mejor conexión en la meditación. Gracias y bendiciones.
🔘 Preparacion para hacer Puertas del Cielo.
Empezar 15 días antes
💐Alimentos Sugeridos 💐
🔘1-Pescado y Pollo.
🔘2-Frutas y Verduras: Frutas frescas , verduras (especialmente crudas o cocidas al vapor).
🔘2. Granos y Legumbres, Arroz, quinoa, lentejas, frijoles.
🔘3. Semillas , nuez , almendras , girasol etc
Alimentos a Evitar
🔘1. Carne rojas (res o cerdo)
🔘2. Alimentos procesados ( salchichas y embutidos )
🔘3. Azúcar refinada y sal en exceso.
🔘4. Cafeína ,alcohol y bebidas energitazantes.
🔘5.Drogas recreativas .
🔘6- Evitar picantes y exceso de grasa.
Consideraciones Adicionales
‼️1. No tomar antidepresivos,, o ansioliticos o ninguna medicina recetada.
(Favor de avisar al facilitador si está en un tratamiento médico )
🔘2. Hidratación: Mantén una buena hidratación bebiendo agua durante el período de preparación y descansar bien .
🔘3. Evitar Sexo al menos 3 dias antes .
Dia de la Ceremonia
Hacer 16 horas de ayuno .. tomar solamente agua o té sin cafeína
‼️Nota :Esta medicina es muy diferente a las demas ‼️
🔘No traer expectativas , venir con mente clara y corazón humilde y abierto.
🔘Esta medicina es Precencia , trabaja mucho con el sentir y la sanacion del cuerpo fisico.
‼️Probablemente NO tendras visualizaciones como en otras experiencias de medicina.
‼️💟 Tener una intencion clara .
🙏🏻😇 Hacer meditación y oracion antes de la ceremonia.
Para asegurarte de tener una experiencia segura y beneficiosa, por favor revisa las siguientes recomendaciones:
Antes de la Ceremonia
1. *Consulta Médica*:
- Habla con tu médico sobre tu intención de participar en una ceremonia de kambo, especialmente si tienes condiciones médicas preexistentes o tomas medicamentos.
2. *Preparación Física*:
- Hidratación: Bebe abundante agua los días previos, pero evita el exceso de líquidos justo antes de la ceremonia.
- Dieta: Mantén una dieta ligera y saludable. Evita alimentos pesados, grasos o procesados. Se recomienda ayunar por lo menos 8-12 horas antes de la ceremonia.
3. *Preparación Mental*:
- Dedica tiempo a la meditación, respiración profunda o prácticas de relajación.
- Establece una intención clara para tu experiencia.
4. *Restricciones*:
- Evita el alcohol, drogas recreativas y cafeína al menos 24 horas antes de la ceremonia.
- No participes si estás embarazada, amamantando, o tienes problemas cardíacos, presión arterial alta, epilepsia o trastornos psicológicos graves.
Durante la Ceremonia
1. *Llegada Puntual*:
- Llega a tiempo para la sesión para tener una transición tranquila y sin prisas.
2. *Comodidad*:
- Usa ropa cómoda y ligera.
- Trae una botella de agua, pero sigue las indicaciones sobre la cantidad adecuada de ingesta durante la ceremonia.
3. *Comunicación*:
- Informa al facilitador sobre cualquier malestar o preocupación que sientas en cualquier momento durante la ceremonia.
4. *Actitud Abierta*:
- Mantén una mente abierta y confía en el proceso. La experiencia puede ser intensa, pero es parte del proceso de purga y sanación.
Quien NO puede aplicarse Kambo.
Las personas que tienen las siguientes condiciones médicas no deben participar en ceremonias de Kambo debido a los riesgos potenciales para su salud:
1. Problemas cardíacos: Incluye enfermedades del corazón, antecedentes de ataques cardíacos, hipertensión grave o marcapasos.
2. Condiciones psiquiátricas graves: Personas con trastornos mentales como la esquizofrenia o el trastorno bipolar no controlado deben evitar el Kambo.
3. Epilepsia: El Kambo puede desencadenar convulsiones en personas con epilepsia.
4. Embarazo o lactancia: No es recomendable durante el embarazo o la lactancia.
5. Personas en tratamiento con medicamentos fuertes: Aquellos que toman medicamentos que afectan el sistema cardiovascular, o inmunodepresores, deben evitarlo.
6. Insuficiencia renal o hepática: Las personas con enfermedades renales o hepáticas graves no deben someterse a esta medicina.
7. Hipotensión severa: Personas con presión arterial muy baja deben tener cuidado ya que Kambo puede bajar la presión.
Después de la Ceremonia
1. *Recuperación*:
- Descansa adecuadamente después de la ceremonia. Tu cuerpo necesitará tiempo para recuperarse.
- Hidrátate bien y come alimentos ligeros y nutritivos.
2. *Integración*:
- Tómate tiempo para reflexionar sobre tu experiencia. Puedes escribir en un diario o hablar con un amigo de confianza.
- Si lo deseas, puedes programar una sesión de integración con el facilitador para hablar sobre tu experiencia y obtener apoyo adicional.
3. *Cuidado Continuo*:
- Continúa practicando técnicas de relajación y meditación.
- Mantén una dieta saludable y escucha a tu cuerpo.
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